Taip pat galite pabandyti rasti alternatyvas. Gal jums nebūtina dirbti būtent su šituo žmogumi, lankytis būtent pas šitą gydytoją, pirkti būtent šitoje parduotuvėje ar važiuoti būtent šituo keliu. Rinkitės kitą. Tai nebus pralaimėjimas, jūs kaip tik laimėsite stabilumą ir ramybę.
Pyktis. 28 diena.
Atstumas erdvėje. Jei jums kažkas kelia susierzinimą, ir galite išvengti akistatos su šituo trigeriu – venkite. Tai nebūtinai vienintelis ar geriausias sprendimo būdas, bet tikiu, kad gali būti situacijų, kur ir jis bus tinkamas. Pavyzdžiui, jei jus erzina nesutvarkytas vaiko kambarys – uždarykite duris.