Stipriai pykstantys žmonės dažnai galvoja, kad viskas turi būti taip, kaip jiems atrodo, kaip jie nori, kad jie morališkai yra teisūs. Tokią akimirką gali padėti įsivaizdavimas, kad esu dievas ar deivė, aukščiausias valdovas, kuris ar kuri valdo gatves, parduotuves, biurą, ir kad visi turi paklusti. Į save nukreiptas humoras gali irgi padėti įvertinti situaciją kitaip, tiesiog pasijuokti iš problemos, ar bent jau padaryti trumpą pertrauką tam, kad su problema dorotis konstruktyviau. Ciniškas ar sarkastiškas humoras nepadės, tai bus tik dar viena humoro forma.
psichologė internete ir gyvai