Aukos sindromas: 10 diena

Aukos sindromą patiriantys žmonės paprastai apibūdinami kaip pesimistiški, besigailintys savęs, užgniaužiantys pyktį. Tokie žmonės gali kurti ir vystyti labai sudėtingus ir įtikinančius paaiškinimus, patvirtinančius jų idėjas.

Tai reiškia, kad ir jūs patys galite tikti tuo, kad pasaulis yra neteisingas, o jums nuolat nesiseka, ir tam “rasti” daug argumentų. Tuo tarpu realistiškas pasaulio aiškinimas yra gerokai arčiau “visiems būna visaip”.

Aukos sindromas: 9 diena

Aukos sindromas gali pasireikšti keliais elgesio, mąstymo ar kalbos ypatumais:

  • nuolat priskiriant atsakomybę už susidariusią situaciją kitiems ir neigiant asmeninę atsakomybę už savo gyvenimą ir jo aplinkybes
  • neadekvačiai didelė įtampa kitų žmonių akivaizdoje
  • kitų žmonių neigiamų ketinimų (pa)stebėjimas (arba tariamai neigiamų)
  • tikėjimas, kad kitiems labiau sekasi
  • atsipalaidavimas, sulaukus pasigailėjimo ar simpatijos iš kitų žmonių