Labai stipriai pasireiškia ir gyvenimą veikia priklausomybė nuo pornografijos. Technologijos pornografijos pasiekiamumą labai palengvino. Kaip ir su kitomis priklausomybės formomis, pornografijos žala savaime yra diskutuotina, kaip ir pati riba tarp erotikos ir pornografijos – čia daug ir asmeninių, ir socio-kultūrinių aspektų. Priklausomybė formuojasi tada, kai pornografija tampa aukščiausio prioriteto veikla, dėl kurios aukojami santykiai, darbas, sveikata, ir tai atneša esminių nepatogumų arba problemų gyvenime. Kadangi tai stipriai hormonais pastiprinama veikla, jos fizinė priklausomybės dalis tampa reikšminga ir sunkiai įveikiama. Čia svarbu ne tik “nuspręsti nežiūrėti”, bet ir rasti pakankamai prasmingus ar malonius pakaitalus, ir dėti pastangas į aktyvų jų pasirinkimą. Fizinis aktyvumas čia puikus kandidatas pakaitalui.
psichologė internete ir gyvai