Skirkite laiko ir prioritetą ssveikiems įpročiams. Ne todėl, kad to reikia, ne todėl, kad atsikratyti ar užpaukščiuoti – o todėl, kad jūs iš tiesų rūpinatės savo sveikata ir gerove. Jei savimi rūpinsitės, jūsų kūna sirpsichika atsakys jums tuo pačiu, Jeigu spausite ir ribosite – atsakys tuo pačiu.
psichologė internete ir gyvai