Kaip mylėti save: 8 diena

vien trumpa rekomendacija: daugiau dėmesingumo. Dėmesingumas visų pirma yra apie gebėjimą pastebėti, ko man reikia, ko aš noriu, kaip jaučiuosi. Dėmesingumui užtenka pastebėti, nieko daugiau. Tik įvardinti. O nuo čia jau galima daryti visa kita.

Dažnai, per dažnai į klausimą “o ko JŪS norit?” išgirstu tylą, arba “aš net nebežinau”. Galimai todėl meilės sau ir nėra, kad net neaišku, kokia forma ji turi pasirodyti….