Vienas iš gerų ir gelbstinčių įpročių – nelyginti savęs su kitais. Žmogus toks sudėtingas, toks kompleksiškas, kad teisingai, objektyviai palyginti save su kažkuo kitu yra visiškai neįmanoma. Tai, kad kažkas kažkoks vienas dalykas iš daugybės tūkstančių kitam žmogui išeina kitaip, dar visiškai nieko nereiškia apie mane. Mes nežinome nei kiek tai kitam kainavo pastangų, patirties, klaidų, kokios jo a jos nekontroliuojamos savybės jam leidžia kažką daryti kitaip yra absoliučiai jokia priežastis save vertinti blogai. Vienintelis dalykas, kuris turi prasmės – matuoti savo nuosavą progresą.
psichologė internete ir gyvai