Toks patarimas, turbūt, dažnausiai girdimas, bet ne taip dažnai teisingai suprantamas. Mylėti save reiškia rūpintis savo poreikiais: sveikai valgyti, judėti, gerai miegoti, bendrauti. Ne save lepinti, ne apipilti malonumais, o tenkinti poreikius tam, kad kūnas būtų sveikas, pailsėjęs ir leidžiantis jums daryti viską, kas reikalinga. Nepervargęs, neišsekintas, nebaudžiamas, nenustekentas. Kūnu reikia rūpintis, o ne jį riboti ir bausti.
psichologė internete ir gyvai