Jei turite įprotį jaudintis dėl kitų žmonių nuomonės apie jus – labai atidžiai apsvarstykite, ar dėl to jaudintis reikia. Nuosekliai patikrinkite visą loginę grandinę – ar jos gale yra įtikinamas, realistiškas, jums svarbus argumentas? Tarkim, jei dalyvaujate grožio konkurse – turite patikti komisijai, jei norite laimėti. Bet ar jūsų kalba prieš auditoriją tikrai yra toks grožio konkursas? Ar dėl to bus priimtas sprendimas jus pakviesti į darbą, kitai paskaitai, įteikta premija? Ar tai bus vienintelis vertinimo kriterijus? Ar realistiškai vertinate tokio įvykio tikimybę?
Man atrodo (apibendrinant daugelio žmonių istorijas), mes gerokai per dažnai suteikiame gerokai per daug reikšmės tam, kokį kelių milisekundžių įspūdį paliks vienas ar kitas mūsų žodis ar veiksmas. Dažniausiai, deja (ar laimei?), jis trunka tik milisekundes, ir dažniausiai, deja (ar laimei?) jis nepalieka jokio pėdsako.