Įdomus faktas – meditacijos metu aktyvesnėmis tampa tos pačios smegenų sritys, kurios yra atsakingos už savęs suvokimą. Vadinasi, meditacija yra lyg ir būdas pažiūrėti į save, kaip tai fiziškai neatrodytų neįmanoma – bet smegenys turi slaptas dureles, per kurias galima ten patekti.
Smegenys: mes jas ar jos mus? 21 diena
Viena iš įdomių teorijų, aiškinanti, kodėl mums reikia savęs suvokimo sako, kad taip mes užsitikriname savęs suvokimą. Mes apibendriname savo asmeninę patirtį, mus ištikusius pojūčius, kas mums asmeniškai yra naudinga ir grėsminga. Be savęs suvokimo tai būtų neįmanoma. O savisauga – labai gilus ir labai pirmykštis instinktas. Kas kelia kitą įdomią mintį – tada iš esmės visi gyvūnai turi “aš” sąvoką, net jei mes nesugebame to suprasti.
Smegenys: mes jas ar jos mus? 20 diena
Įdomus savęs suvokimo kampas yra interocepcija – gebėjimas suvokti savo kūną (kūno dalių padėtį, vidaus organų būseną, skausmą, temperatūrą, alkį ir kitus vidinius pojūčius.
Pavyzdžiui, žmogus negali pats savęs pakutenti. Būtent todėl, kad suvokia, jog tai daro pats.