Rutinai formuotis trukdo ir stresas. Stresinėje būsenoje didelę dalį savo resursų atiduodame streso palaikymui, todėl nesame tokie produktyvūs, kaip būdami ramesni. Nereikia apsigauti, stresas produktyviam darbui yra reikalingas, bet pernelyg stiprus stresas vagia jėgas ir dėmesį. Stresas, ar greičiau jo sudėtinė dalis, taip pat verčia nuolat skanuoti aplinką, dairantis galimų grėsmių. Daugiau tikimybių, kad dėmesys kažkur nukryps, kad imsimės atsitiktinių veiksmų, ir reikalingas pakartojimas neįvyks.
psichologė internete ir gyvai