Bent dalį dienos gyvenant pagal vienokia ar kitokią rutiną, mažėja patiriamas stresas. Stresas yra mūsų pagrindinis būdas mobilizuoti energiją ir būti susikaupęs. Sprendimams reikia energijos. Jeigu sprendimų – nereikai ir energijos, nereikia ir streso.
psichologė internete ir gyvai