Kam mums reikia rutinos? Visų pirma, bet kokia “kaip visada” veiksmų seka mus saugo nuo begalės smulkių ir dažniausiai mažai vertingų sprendimų. Keltis ar pagulėti? Kavos ar arbatos? Žalią megzinį ar mėlyną? Jei sustotume kasdien nuspręsiti dėl visų pasirinkimų, jau link 11 būtume pervargę. Eva Krockow nuomone, mes per dieną padarome daugiau nei 35 tūkstančius sprendimų. Vien galvojant apie skaičių, ima nuovargis.
psichologė internete ir gyvai