Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (acceptance and commitment therapy, ACT) kelia elgesio keitimo, dėmesingumo ir priėmimo tikslus. VIena iš naudigų praktikų yra raginimas pripažinti, kad kylančios mintys nebūtinai yra žalingos. Tai tik mintys. Mes visi turime visokių minčių. Tai, kas svarbu yra tai, kaip mes elgiamės.
https://en.wikipedia.org/wiki/Acceptance_and_commitment_therapy