Gimininga terapijos šaka – MBCT (Mindfullness Based Cognitive Therapy), dėmesingumu grįsta kognityvinė terapija derina dėmesingumo ir kognityvinės terapijos minčių, emocijų ir elgesio valdymo technikas tam, kad kad išvengti pakartotinio depresijos pasireiškimo. Nors man atrodo, kad galima teigti ir “kad išvengti įvairių psicholognių sunkumų”.
https://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness-based_cognitive_therapy