Vienas iš efektyvių būdų įveikti prisiimtą aukos poziciją yra atleisti sau už tai, kas nutiko. Atleidimas gali būti skirtas ir tai traumuojančiai situacijai, kuri susiklostė ir atvedė į aukos poziciją.
Tai niekaip nėra paprastas sprendimas, ir tikrai neužtenka sau mintyse pasakyti “aš atleidžiu”. Atleisti čia reiškia įsitikinti, patikėti, kad kaltės yra nedaug, kad ne vien aukai ji tenka, kad buvo padaryta geriausia, kas galėjo būti padaryta. Taip pat pripažinti, kad toje situacijoje nebuvo visagališkos kontrolės ir galimybės situaciją pakeisti.