Vienas iš didžiausių trukdžių, apie kuriuos reikia pagalvoti – įvairūs dėmesio vagys. Netikėti atsitiktinumai, nesklandumai, nesuplanuoti pasikeitimai – ir atrodo, kad “viskas”. Todėl metame savo rutinos bėgius, ir imame ieškoti kito kelio, nes rutina “neveikia”. Bet rutina veikia tik tada, kai mes ja naudojamės… Pagrindinis pažadas sau, kurio reikia kiekvienai rutinai – kad KAI (jokiu būdu ne JEI, nes tai būtinai nutiks) kažkas jus išmus iš bėgių, tai pirma įmanoma progra grįšite atgal. Tai nereikš nei nesėkmės, nei silpnumo, nei nieko kito – tai tik reikš, kad nutko tai, kas ir turėjo nutikti. Ir reakcija čia reikalinga viena – varom toliau.
psichologė internete ir gyvai