Mokymasis yra gal ir ne savaime suprantamas, bet geras būdas auginti pasitikėjimą savimi. Čia padeda ir mokantis gaunamas dopaminas, ir gebėjimas vis geriau įvertinti vis augančius savo įgūdžius. Žinoma, nepadeda mintys “tai man vis tiek nieko neišeina” ir “tai kada aš čia išmoksiu daug”, bet padeda savo nuosavo progreso vertinimas, lyginant su savimi vakar ar pernai. Tinka bet koks mokymasis!
psichologė internete ir gyvai