Neigiamas ir teigiamas pastiprinimas. Neigiamas pastiprinimas – tai vengimo elgesio paskatinimas. Tarkim, galvojome, kad jeigu pasilenksim – skaudės. Todėl nesilankstom, žinoma, tada neskauda, todėl galvojam, kad tai gerai. Tačiau ilgainiui vengiamų veiksmų sąrašas plečiasi, nors ir nebuvo skausmo patyrimų. Todėl imame vengti vis daugiau ir daugiau veiksmų, o kai tikimės skausmo kokio nors veiksmo metu, tada skausmo patyrimas gerokai sustiprėja.
Teigiamas pastiprinimas – toks reiškinys, kai tikimės skausmo, tačiau jį atlikus suprantame, kad skaudėjo mažiau. Gauname nedidelę džiaugsmo dozę, todėl kitą kartą bandome drąsiau, taip pat kas kartą vis patiksliname skausmo prognozę.