Valia turi būti racionalus veiksmas. Apgalvotas, sąmoningas ir planuojamas. Nesilaikant tokio apribojimo, gali pasireikšti jau žinomas”John Henry” fenomenas – kai žmonės, širdingai siekdami užsibrėžtų tikslų, gali išnaudoti visus savo turimus resursus ir, kaip minimo fenomeno herojus, griūti negyvi. Valia yra jėga, kurią vertėtų taikyti ten, kur reikia, tiek, kiek reikia, atsižvelgiant į kitus norius, poreikius ir apribojimus. Gaila, bet “pasistengti dar” reiškinys niekur nedingsta. Nors jis ir turi savo privalumų, bet beatodairiškai jį taikant, gali pasirodyti, kad tai tebėra galvos daužymas į sieną.
psichologė internete ir gyvai