Progresas taip pat turi turėti normalų tempą. Vadinasi, realiatišką, įveikiamą konkrečiai jums. Gal ir norisi jau per pirmą pabėgiojimą nubėgti dešimt kilometrų, bet vien tik tai, kad to norite, tokio tikslo nepadarys nei pasiekiamu, nei normaliu. Todėl visus užmojus reikėtų vertinti labai kritiškai ir visada atsižvelgti į savo turimas galimybes. Lėčiau važiuosi – toliau nukaksi.
psichologė internete ir gyvai