Tam, kad padarytos išvados taptų aiškesnės, labai gera praktika yra jas “ištraukti iš galvos” – arba užrašyti, arba papasakoti. Mokymas, dalijimasis savo klaidomis ir savo išvadomis čia taip pat labai gerai veikia. Kai galvojame tik mintyse, galvojame fragmentais, nestruktūruotais sakiniais, todėl sunkiau pamatyti logiką, daryti išvadas, tinkamai įsiminti. Pasakojant ar rašant tenka naudoti ilgesnius nei mintys, išsamius sakinius, todėl net jei kažkas buvo ne iki galo aišku – pasidaro aiškiau. Be to, padėsite kitiems mokytis iš jūsų klaidų.
psichologė internete ir gyvai