Buvimas su savimi ir vienatvė: 10 diena

Ilgai užtrukusi vienatvė gali turėti ir savo pėdsaką elgesyje – bendraujant su žmonėmis gali atsirasti stiprus nerimas arba stiprus nepatogumo jausmas. Tai gali trukdyti užmegzti ir palaikyti artimus santykius ir taip toliau gilinti vienatvę. Kognityvinė terapija gali padėti ištaisyti mąstymo klaidą apie tai, kad žmogus nemoka bendrauti su kitais, ir taip padeda spręsti problemą.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *